Plank Challenge 27.1.4

¡Fortalece tus músculos centrales al máximo! ¿Puedes llegar al día 30? El desafío de la tabla puede comenzar fácil pero lentamente aumentará en dificultad a medida que se llega al final del mes. ¡Usa la aplicación de desafío para mantenerte motivado para desarrollar músculo y quemar grasa!

Características de Plank Challenge:
- 30 días de ejercicios de tabla preprogramados y listos para usar
- Seis niveles de dificultad: encuentra un desafío para cualquier nivel de condición física en el que te encuentres
- Haga un seguimiento de su progreso a medida que completa el desafío tablón de 1 mes
- Días de descanso preprogramados para permitir la recuperación muscular
- Ejercicios de demostración de videos para cada movimiento
- Te recuerda completar el desafío del día

Apoyo:
Si tiene problemas con la aplicación desafío tablón, o tiene sugerencias para mejorarlo, nos encantaría saber de usted!